Говорите по-русски?
Intrare și înregistrare Reclamaţii şi sugestii
17 aprilie 2011

Plenitudinea feminină: cauze neaşteptate

О ней, казалось бы, все известно — написаны тонны литературы, проговорено множество вечеров с подругами, но полнота как была, так и остается проблемой номер один для множества женщин. Оказывается, те немногие, кому удалось успешно разрешить проблему полноты, отличаются от тех, кто до сих пор пребывает в тщете попыток тем, что поняли несколько истин о полноте.

Вот этих...

Увы, человеку очень сложно обойти и перехитрить собственную природу- хотя бы потому, что в борьбе с собой, как известно, победителей не бывает. Нам, недовольным своим лишним весом, оказывается недосуг задумываться о причинах своей полноты: как правило, если нас об этом спрашивают, то в ответ получают такое знакомое "я ем очень немного!". Встречный вопрос о том, кто же в таком случае тот нехороший человек, который "ест в тебя много"- как правило, ставит в тупик. Между тем- первый шаг, который необходимо сделать желающим расстаться со своим лишним весом- признать собственную ответственность за него, и перестать заигрывать с объяснениями о якобы гормональной природе своего лишнего веса или других роковых, и, что важно- неподконтрольных вам обстоятельствах. Ваш лишний вес- ваша ответственность!

Приготовьтесь к тому, что если вы решили похудеть, значит автоматически принимаете "правила игры": анализировать свой рацион питания, ходить в спортзал, а также подвергнуть детальному пересмотру образ жизни и мыслей, возможно и желательно- с помощью компетентного специалиста. Готовы? Тогда идем дальше!

Навязанные стандарты

В первую очередь, задумайтесь, так ли страшна ваша полнота, как вы ее себе малюете? Одна из психологических причин "проблемы лишнего веса"-навязанные средствами массовой информации стандарты красоты, которые противоречат нормальной женской физеологии: не стоит забывать, что подиумные стандарты — порождение фантазий ведущих модельеров, среди которых категорически нет натуралов. Возможно, решение вашей проблемы кроется просто в смене угла зрения на саму себя?
Впрочем, если вы считаете, что это- не ваш случай, давайте попробуем рассмотреть другие подходы к решению проблемы.

Стрессовая полнота

Как это ни удивительно, поговорка о том, что все болезни- от нервов, справедлива и применительно и к лишним килограммам. Более того- хронический стресс, а вернее, способ его переживания- одна из наиболее распространенных причин избыточного веса. Постоянное пребывание в дискомфортной ситуации порождает чувство тревоги, которое человек стремится разрядить. В силу непонимания истинных причин возникновения постоянного тревожного фона, установить которые под силу только специалисту, человек стремится разрешить его действием. Один из таких способов разрядки- бесконтрольное поглощение пищи.

Еда как способ заполнения эмоциональной пустоты

Еще одна причина лишнего веса- заполнение эмоцинальной пустоты с помощью еды. Как ни крути, а все же пища- процесс физиологический, который легко и незаметно начинает подменять собой иные физиологические радости, если хозяйка тела по какой-то причине решит себя в них отказать. Именно поэтому достаточный активный отдых, приносящий положительные эмоции, а также секс- ни в коем случае не должны исключаться из вашей жизни. Природа не терпит пустоты, а еда как единственный источник получения удовольствия очень скоро заставит вас пожалеть о таком выборе.

Психологический портрет полной женщины

Доказано, что определенным свойствам личности, составляющим характер, свойственны и определенные заболевания. Как говорят психологи- "что внутри- то и снаружи". Что же должно быть внутри у полной женщины? Согласно последним исследованиям, полные женщины отличаются повышенной обидчивостью, эмоциональностью и ранимостью. Они недостаточно любят себя и подсознательно настроены на жертвенность, а также не принимают себя такими, какие они есть. Как уже было сказано в самом начале, одна из ведущих черт личности полной женщины- нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь, нежелание и страх подвергнуть анализу собственные установки, связанные с едой. Как правило, ответственность они склонны делегировать "чудо-таблеткам", а игнорировать здравый смысл, постоянно подсказывающий о том, что этот метод не работает, они готовы долго и упорно.

В заключение всем, кто страдает от своей полноты, хочется сказать: постарайтесь подойти к миссии исправления своего тела со всей ответственностью и серьезностью, но без излишнего фанатизма. Если быть откровенным с самими собой- то, чего мы хотим добиться в результате похудения, как правило, напрямую не связано с весом. Оглядитесь вокруг, и вы увидите множество далеких от идеала красоты людей, живущих полной жизнью и получающих от этого удовольствие. И в то же время найдется достаточно стройных и красивых, но несчастливых людей. Так лишний ли вес является вашей истиной проблемой?

Интернет-портал Svadiba.md



Vizionari de la data publicarii: 218





Merită să fie văzut

Nunta Cei mai buni fotografi de nuntă din Moldova. Prezentare Cei mai buni fotografi de nuntă din Moldova. Prezentare

Fotografii și videografii sunt într-o anumită măsură magicieni. Ei sunt capabili să "prindă" și cu atenție să "ambaleze" în fișiere digitale sau pe bandă momentele cele mai fericite din viața noastră, transformându-le în "răvașe" pentru viitor. Pentru a vă înlesni procesul de căutare a magicianului potrivit, am compilat într-un articol fotografii și videografii din Moldova ale căror servicii sunt cele mai solicitate în țara noastră. Vă vom povesti în detaliu despre fiecare și, evident, vă vom prezenta și lucrările acestora.

Nunta Produse de cofetărie miraculoase — torturi de catifea și cu efect de oglindă. Așa ceva nu ați mai văzut! Produse de cofetărie miraculoase — torturi de catifea și cu efect de oglindă. Așa ceva nu ați mai văzut!

Privind aceste fotografii, e greu de crezut că acestea sunt torturi, create de mâna omului și că ar putea fi mâncate. Produsele de cofetărie mai mult seamănă cu niște pietre scumpe!

Nunta Restaurantul "Select" vă oferă cel mai bun cadou de nuntă! Restaurantul "Select" vă oferă cel mai bun cadou de nuntă!

Nunta în Moldova - mult mai mult, decât o sărbătoare sau un eveniment festiv în onoarea tinerilor căsătoriți. Pentru poporul nostru, dar și pentru alte națiuni, unirea a două inimi iubitoare, din care se naște o familie, reprezintă unul dintre cele mai importante evenimente din viață.

Noutăţile principale В Москве молодоженам запретили приходить в ЗАГС в шортах, рваных джинсах и сыпать лепестки роз В Москве молодоженам запретили приходить в ЗАГС в шортах, рваных джинсах и сыпать лепестки роз

Управление ЗАГС Москвы с 1 мая 2017 ввело дресс-код и запрет коммерческих услуг.

Nunta Studio Kleopatra: e timpul pentru bronz instantaneu! Studio Kleopatra: e timpul pentru bronz instantaneu!

Bronzul este aplicat la fel ca un spray, toate produsele cosmetice fiind certificate! Tehnologia este una hipoalergenică, aceasta constă dintr-un extras din trestie de zahăr. De aceea, bronzul instantaneu poate fi aplicat și femeilor gravide. Doar 15-20 minute și obțineți un bronz impecabil, fără cusururi, care se potrivește perfect cu tipul de piele pe care îl aveți.

Nunta Jumbo: sărbătoarea dragostei și a spiritului romantic! Jumbo: sărbătoarea dragostei și a spiritului romantic!

Ziua Îndrăgostiților — una din acele sărbători când prin aer plutește miracolul. Inima așteaptă declarații romantice și am vrea atât de mult să vină primăvara! Peste două săptămâni va sosi luna martie. Dar până atunci, pe 14 februarie, de Sf. Valentin și Valentina, CC "Jumbo" a organizat pentru toți cei care sunt în căutarea unui suflet pereche sau deja și-au găsit jumătatea, o sărbătoare plină de culoare.

Nunta Restaurantul Eventus — nunta dumneavoastră de vis! Restaurantul Eventus — nunta dumneavoastră de vis!

În procesul de pregătire pentru nuntă, un moment nu mai puțin important decât alegerea rochiei, este selectarea sălii în care va fi organizat evenimentul. Pentru aceasta trebuie să țineți cont de foarte multe detalii. De exemplu, ar putea fi decorată anume această sală, așa cum și-ar dori mirele și mireasa? Se vor simți oare confortabil aici invitații? Cât de comod le va fi artiștilor, interpreților?

Nunta "Poseidon" — eleganță, stil, rafinament "Poseidon" — eleganță, stil, rafinament

Pentru cei ce preferă organizarea unei petreceri în afara orașului, sala de festivități "Poseidon" este o locație perfectă. Situată în Parcul Nistrean de la Vadul-lui-Vodă, la doar 50 m de Nistru, localul se remarcă prin unicitatea stilului, eleganță și servicii impecabile.