Говорите по-русски?
Intrare și înregistrare Reclamaţii şi sugestii
3 august 2010

SPA în baia de acasă

Аббревиатура SPA означает "здоровье посредством воды"- Sanitas Per Aqua. Может показаться, что это одно из модных изобретений новейшего времени, но культуре SPA много веков: вспомним хотя бы древнеримские термы. Конечно, в разные времена и у разных народов SPA процедуры, называемые так сегодня, назывались по-разному. Однако суть у всех этих мероприятий была одна: совмещая приятное с полезным, возвращать в тонус, придавать бодрость, снимать усталость и сохранять молодость и красоту.

Ввиду неослабевающей популярности SPA как особого вида удовольствия, за этими мероприятиями закрепилась репутация дорогого элитарного отдыха. Ведь самые знаменитые SPA курорты находятся во Франции и Швейцарии, и насчитывают не один десяток лет. И поскольку неизвестно, когда в очередной раз представится счастливая возможность посетить эти райские уголки, а необходимость в расслаблении, положительных эмоциях и прочем благотворном воздействии как на душевное состояние, так и на состояние внешности у большинства из нас ощущается остро уже сегодня, попробуем найти возможность одомашнить SPA.
Прежде всего, как уже было сказано, SPA- это вода. И вода необычная: в SPA процедурах и в косметических средствах для этих процедур используется минеральная вода, вода обогащенная морскими солями, а также вода термальных источников. Именно такая вода, с особой структурой, и является секретом успеха в деле достижения гармонии тела и духа, и именно она используется для лечения и профилактики кожных и аллергических заболеваний, заболеваний опорно-двигательной системы, а также для снятия стресса и напряжения.

Ванны: отдыхаем, расслабляемся, хорошеем.

Самая простая и базовая SPA процедура в домашних условиях- это ванна. Для того, чтобы она принесла вам пользу и расслабление, температура воды ни в коем случае не должна быть горячей: оптимальная температура для SPA —ванн это температура тела, или, возможно, чуть теплее.
Если воду смягчить, что имеет смысл учитывая жесткость воды из-под крана, и добавить в нее минеральной воды из бутылки без газа — то в вашем распоряжении будет минеральная ванна. Кстати, смягчить воду можно добавив в нее яблочный или винный уксус, подойдет также и глицерин.
Минеральные ванны оказывают благотворное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата и оказывают профилактическое действие в отношении аллергических заболеваний.
Если вы хотите достичь приятного тонизирующего эффекта не только для нервной системы, но и для кожи, то в ванну можно добавить морскую соль. Кстати, наилучший эффект приносит не та морская соль, которую продают в отделах косметики- с приятными запахами и ярких цветов, а «необлагороженная», натуральная морская соль, которую можно купить в аптеке. Долго принимать эту ванну не следует, достаточно 10 минут, так как оставаясь в ней дольше, вы увеличиваете нагрузку на сердце. После соленой ванны не забудьте смыть с себя соль под прохладным душем и хорошо растереть кожу полотенцем: тщательное растирание заменит вам массажные процедуры, обязательные в SPA терапии.
Очень популярны у любителей SPA процедур также ванны с отварами трав: например, череды, календулы, ромашки, чистотела. Все они вместе и каждая в отдельности обладают противовоспалительным и смягчающим действием на кожу и являются хорошим профилактическим средством кожных заболеваний. Экстракты хвойных растений, добавленные в ванны, оказывают успокаивающее действие на нервную систему, а экстракты цитрусовых, мяты, мелиссы, лимонника- наоборот, тонизируют.
Такой же эффект можно получить и от ванн с добавлением эфирных масел, которые доступны в широком ассортименте. Главное, чтобы у вас не было аллергии на определенный вид эфирного масла, и чтобы оно было натуральным. Как правило, об этом написано на этикетке, и натуральные эфирные масла дороже синтетических. Добавлять их к ваннам нужно в небольшом количестве- достаточно нескольких капель. Поскольку маслам необходима жировая основа- эмульгатор, для того, чтобы улучшить эффект воздействия на кожу- советуем соединить масло с небольшим количеством молока перед добавлением в воду.

Маски и кремы: дома как в салоне

И, конечно же, какие SPA процедуры без косметических масок и наложения всевозможных чудодейственных кремов!
Маски и кремы для домашней SPA подойдут вполне обычные- то есть те, которые вы используете регулярно. Однако их эффект многократно возрастет, если использовать их с учетом фирменных SPA-секретов.
Вот они:

  • эффективность маски будет выше, если наносить ее на предварительно разогретую кожу. Для этого в SPA салонах используются специальные разогревающие гели профессиональных косметических линий, в домашних же условиях их можно заменить гелями с содержанием камфары или экстрактом горького перца, использующимися для растираний при болях в суставах и пояснице. Предварительно нанесите гель на среднюю треть предплечья, почувствуйте, насколько сильно жжение. Для того, чтобы ослабить согревающий эффект, гель можно смешать с вазелиновым или персиковым маслом, однако его не рекомендуется наносить на кожу лица и зону декольте.
  • проникающая способность полезных веществ, нанесенных на кожу, увеличится многократно, если сверху кожа покрыта компрессом. Для этого в домашних условиях можно использовать специальную вощеную бумагу, либо пищевую пленку.
  • увлажняющие свойства крема-гидратанта увеличатся, если нанести его на влажную кожу.

И, наконец, главное правило: любые процедуры, проделанные в расслабляющей атмосфере и доставившие вам удовольствие, благоприятно отразятся на вашей внешности.

Интернет-портал Svadiba.md



Vizionari de la data publicarii: 118





Merită să fie văzut

Nunta Produse de cofetărie miraculoase — torturi de catifea și cu efect de oglindă. Așa ceva nu ați mai văzut! Produse de cofetărie miraculoase — torturi de catifea și cu efect de oglindă. Așa ceva nu ați mai văzut!

Privind aceste fotografii, e greu de crezut că acestea sunt torturi, create de mâna omului și că ar putea fi mâncate. Produsele de cofetărie mai mult seamănă cu niște pietre scumpe!

Nunta Restaurantul "Select" vă oferă cel mai bun cadou de nuntă! Restaurantul "Select" vă oferă cel mai bun cadou de nuntă!

Nunta în Moldova - mult mai mult, decât o sărbătoare sau un eveniment festiv în onoarea tinerilor căsătoriți. Pentru poporul nostru, dar și pentru alte națiuni, unirea a două inimi iubitoare, din care se naște o familie, reprezintă unul dintre cele mai importante evenimente din viață.

Noutăţile principale В Москве молодоженам запретили приходить в ЗАГС в шортах, рваных джинсах и сыпать лепестки роз В Москве молодоженам запретили приходить в ЗАГС в шортах, рваных джинсах и сыпать лепестки роз

Управление ЗАГС Москвы с 1 мая 2017 ввело дресс-код и запрет коммерческих услуг.

Nunta Studio Kleopatra: e timpul pentru bronz instantaneu! Studio Kleopatra: e timpul pentru bronz instantaneu!

Bronzul este aplicat la fel ca un spray, toate produsele cosmetice fiind certificate! Tehnologia este una hipoalergenică, aceasta constă dintr-un extras din trestie de zahăr. De aceea, bronzul instantaneu poate fi aplicat și femeilor gravide. Doar 15-20 minute și obțineți un bronz impecabil, fără cusururi, care se potrivește perfect cu tipul de piele pe care îl aveți.

Nunta Jumbo: sărbătoarea dragostei și a spiritului romantic! Jumbo: sărbătoarea dragostei și a spiritului romantic!

Ziua Îndrăgostiților — una din acele sărbători când prin aer plutește miracolul. Inima așteaptă declarații romantice și am vrea atât de mult să vină primăvara! Peste două săptămâni va sosi luna martie. Dar până atunci, pe 14 februarie, de Sf. Valentin și Valentina, CC "Jumbo" a organizat pentru toți cei care sunt în căutarea unui suflet pereche sau deja și-au găsit jumătatea, o sărbătoare plină de culoare.

Nunta Restaurantul Eventus — nunta dumneavoastră de vis! Restaurantul Eventus — nunta dumneavoastră de vis!

În procesul de pregătire pentru nuntă, un moment nu mai puțin important decât alegerea rochiei, este selectarea sălii în care va fi organizat evenimentul. Pentru aceasta trebuie să țineți cont de foarte multe detalii. De exemplu, ar putea fi decorată anume această sală, așa cum și-ar dori mirele și mireasa? Se vor simți oare confortabil aici invitații? Cât de comod le va fi artiștilor, interpreților?

Nunta "Poseidon" — eleganță, stil, rafinament "Poseidon" — eleganță, stil, rafinament

Pentru cei ce preferă organizarea unei petreceri în afara orașului, sala de festivități "Poseidon" este o locație perfectă. Situată în Parcul Nistrean de la Vadul-lui-Vodă, la doar 50 m de Nistru, localul se remarcă prin unicitatea stilului, eleganță și servicii impecabile.

Nunta Jumbo: Paradisul nunților pentru miri și mirese Jumbo: Paradisul nunților pentru miri și mirese

Cu cât se apropie data nunții, cu atât mai evident devine faptul că sfatul de "a te pregăti din timp de ceremonie" nu funcționează. În plus, înțelegi că cea mai importantă resursă nu sunt banii sau emoțiile, ci timpul. Iar acesta trece cu pași grăbiți! Ce facem? Doar nunta nu tolerează nepăsarea, iar dvs. nu mai aveți putere să vizitați toate saloanele din oraș pentru a găsi cele necesare. Iată răspunsul: fără a pierde minutele prețioase, mergeți la "Paradisul nunților"!